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先蹲下,才能跳得更高

[ 作者:辦公室    轉貼自:本站原創    點擊數:12523    更新時間:2013-11-28    責任編輯:辦公室 ]
     你是否留意過,在跳高比賽中,選手們在跳起的瞬間之前,必有一個屈膝的動作,然后縱身一躍?蹲下不是屈從或者放棄,而是力量的蓄積。年輕時,我們會常常經歷蹲下?墒,人一旦走高了,就忘記了如何蹲下。其實,無論何時,只有先蹲下,才能跳得更高。

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